Put a smile on my face..
Morgon hälsningar från Varberg..
God morgon på er! Trots att vi låg och trängdes på luftmadrasser sov jag otroligt bra och medans dom andra låg kvar och sov stack jag vid 9 upp och sprang i 40 min. Lagom till att jag duchat klart hade dom andra vaknat och vi gick och åt frukost. Nu är myskläderna på och kortleken framme, vi ska nog kunna fördriva tiden till lunch på ett bra sätt.
Hörs senare! ♥
Första kvällen..
Vi kom fram till Varberg runt 5 och runt 2 timmar senare hittade även dom andra fram. Nu har vi nyss varit ute i centrum och ätit pizza på en av varbergs resturanger. Nu åker hotpantsen,den gamla gothia tjocktröjan och några cider fram.
Ha en trevlig kväll! ♥
Första stoppet..
- 400 olika sorters godis!
Ibland tar himmelen dom vackraste änglarna först..
Varberg-weekend!..
Nu har jag precis jobbat klart mitt sista pass, hämtat ut lönen, packat klart väskan (fick ner allt i min partybäg/fotbollsväska!!) och ska nu bara få i mig lite lunch innan Samuel kommer förbi och hämtar upp mig. Vi är ett gäng på 6 härliga personer som ska åka iväg till Varberg över helgen för att hälsa på en kompis, festa och bara njuta av sommaren. Jag och Samuel beslutade oss för att åka lite tidigare än dom andra så vi har tid att hitta och så vi får välja sängar först! ;) Kameran och datorn åker med så förhoppningsvis får ni lite inlägg från Varberg också!
Ha en bra dag! ♥
Ha en bra dag! ♥
Inget mer bloggande idag..
Simon Larsson - Vila i frid. ♥
Jag behöver er hjälp..
Dagens frukost..
-Vaniljyoghurt
-Äppleklyftor
-Russin
-Havrefras
-Sesamfrön
-Pumpafrön
- Solrosfrön
Good morning..
Igår piskade jag killarna på minigolf! Efter en väförtjänad seger drog vi och åt och sedan blev det filmkväll hela natten. Nu är jag uppe igen och redo för att dra iväg till jobbet. Det här blir mitt näst sista pass i sommar så nästa gång kan jag hämta ut lönen när jag drar. Grymt!
Ha en bra dag!♥
Good morning..
Igår piskade jag killarna på minigolf! Efter en väförtjänad seger drog vi och åt och sedan blev det filmkväll hela natten. Nu är jag uppe igen och redo för att dra iväg till jobbet. Det här blir mitt näst sista pass i sommar så nästa gång kan jag hämta ut lönen när jag drar. Grymt!
Ha en bra dag!♥
The bad guys lie to get in your bed; the good guys lie to get in your heart..
Minigolf med boysen..
Drar iväg och spöar Eric och Sebbe på minigolf!
Powerwalk!..
Nu har jag klippt klart gräset och ska bege mig ut på en kort powerwalk!
While the sun is shinning..
Pizzan är uppäten och jag är grymt solsugen! Men hade faktiskt tänkt att blanda nytta med nöje genom att passa på att klippa gräset när det ändå är så fint väder. Med bra musik i öronen och vetskapen om att man samtidigt får färg gör det uthållbart med lite trädgårdsarbete! ;)
Äntligen är solen tillbaka!..
När jag stack iväg till jobbet halv 8 imorse var solen redan uppe och det var 17 grader i luften. Nu har jag slutat för dagen och solen skinner på en blå himmel och temperaturen har orkat sig upp till 25 grader! Attans vad härligt!
Såg att vi hade pizza kvar från igår kväll så jag ska snart slänga in den i micron och sätta mig på altanen och äta.
Känns som det kommer bli en härlig dag!
Såg att vi hade pizza kvar från igår kväll så jag ska snart slänga in den i micron och sätta mig på altanen och äta.
Känns som det kommer bli en härlig dag!
Långdag på jobbet..
Nu är jag hemma efter 9,5 timmar på jobbet. Jag är helt slut! Ska fixa ihop lite att äta och sedan ska jag och mamma hälsa på en kompis till familjen och hennes bebis Nana.
Dagens mellanmål : Vaniljyoghurt & kiwi
Dagens mellanmål : Vaniljyoghurt & kiwi
SATC..
Kryper ner med fyra av mina mest älskade New York tjejer!
he is just one of them..
Yesterday is the past..
Igår stack jag hem till Hanna vid 6 tiden. Kvällen började med pizza på altanen, goda drinkar och bra musik med tjejerna. Vid 8 tiden kom killarna och vi spelade kort,dansa och skratta. Kom i säng riktigt sent och att orka sig upp till jobbet var riktigt svårt. När jag sedan cyklat genom regnet, trött och blöt fick jag veta att jag inte behövde jobba eftersom det regnade.. Det blev till att cykla tillbaka hem och krypa ner under täcket igen. Idag har mest varit en trött dag, spenderat halva dagen i sängen och var även några timmar i stan. Men att det spöregnar utanför gör mig bara trött och seg.
Ska ta och få i mig lite kvällsmat och sen hoppa ner i sängen igen, god natt!♥
Ska ta och få i mig lite kvällsmat och sen hoppa ner i sängen igen, god natt!♥
I wanna drink up you love, so buy me another glas..
Sommaren är kort..
Efter att ha kämpat mig upp ur sängen klockan 7 i morse och jobbat 6 timmar i sträck är jag äntligen hemma igen! Jag har fått i mig lite kyckling och ris och även haft orken att baka en jordgubbspaj som med hjälp av min kära familj tog slut på mindre än 20 minuter. (Gottegrisar? -ja!)
Nu ska ta en powernap på någon timme så jag orkar möta upp tjejerna för middag och kvällens fest planer!
Nu ska ta en powernap på någon timme så jag orkar möta upp tjejerna för middag och kvällens fest planer!
What a night!..
Ord är överflödiga.
God natt! ♥
Morgonpromenad med grannen!..
Har fått med min underbar granne/kompis Caroline på en morgonpromenad! Vi får se hur länge vi går för vid kvart i 1 börjar mitt jobbpass. Hörs när vi kommer tillbaks! ♥
I found a dream that I could speak to..
Trött!..
Efter en dag av jobb och två träningspass lägger jag mig i soffan med middagen (pizza!) och kollar one tree hill tills jag somnar! ♥
Middag med Lina..
Efter en hel dag av slö med Elina sätter jag på mig träningskläder och går ut på en rask promenad.
Ikväll ska jag gå ut och äta middag med Lina. Vi har inte träffats på jätte länge så vi har mycket att ta igen.
Ha en trevlig kväll! ♥
Ikväll ska jag gå ut och äta middag med Lina. Vi har inte träffats på jätte länge så vi har mycket att ta igen.
Ha en trevlig kväll! ♥
Can you see the stars?..
Nu har Elfisa åkt efter en mysig dag med slö i soffan.
Film tajm!...
Jag och Elina vaknade nyss efter en kväll av kladdkaka,promenad och film tills vi båda somnade i soffan och vaknade upp 4 för att gå och lägga oss i sängen istället. Nu sitter vi och kollar klart på filmen vi somnade till och äter frukost. Skriver mer när Elina åkte hem♥
Elina är här!..
Nystädat!..
Run,Run..
Efter ha städat i 6 timmar (ja,jag har stökigt!) så sätter jag på mig löparskorna och springer ett varv i spåret innan Elina kommer.
Jag är helt slut!..
aren't we just a touch stoned?..
Winnerbäck..
L.Winnerbäck.
- Perfekt till städning, perfekt till glädje, perfekt till sorg, perfekt till kärlek,
perfekt till allt.
- Perfekt till städning, perfekt till glädje, perfekt till sorg, perfekt till kärlek,
perfekt till allt.
Städning..
När även jag inser att det är dags att städa så är det illa.. Aja, man får göra det bästa av situationen och sätta på spotify på högsta volym och dansa runt lite med dammsugaren - då känns faktiskt inte städning lika tråkigt!
Dagens "vill ha" -lunch..
Dagens lunch..
I got some shopping to do..
Nu drar jag och mamsen till Överby en sväng! ♥
Mjukiskläder & One tree hill..
Efter ha slappat i solen med Malin några timmar stack jag iväg till korpen och körde järnet 1,5 timme tills dom stängde. Man får ju passa på när kroppen är lika sugen på att träna som huvudet! Nu är jag dock helt slut och hade tänkt få i mig lite tacos och sedan tillbringa resten av kvällen framför gamla One tree hill avsnitt, det är härligt med hemmakvällar ibland!
Sugen på mellanmål?..
Beach,baby!..
Efter en dag på jobbet drar jag iväg och möter Malin och solar!
Hörs senare!♥
Komma i form - tips!..
- Ät långsamt. Det tar upp till 20 minuter för din hjärna att förstå att magen är full. Stoppar du i dig för mycket och för fort blir du snart proppmätt.
- Dra på smilbandet! Ett gapskratt ökar energianvändningen med 75 procent jämfört med när vi är i vila. Ett skrattyogapass kanske vore något?
- Håll i gång. Du bränner kalorier även utanför gymmet. Att gå uppför trappor, klippa gräset, hugga ved, skotta snö och handla kostar energi.
- Sov ordentligt. Det låter kanske konstigt, men fettförbränningen blir bättre om du sover gott, eftersom du då utsöndrar ett tillväxthormon som hjälper till att minska fettdepåerna.
- Tänk positivt. Bestäm dig för att du ska klara det. Ha disciplin, men var också snäll mot dig själv mellan varven.
- Ha tålamod. Kroppen klarar inte av att göra sig av med mer än två kilo fett i veckan. Tänk på att en långsam viktnedgång ger bäst resultat.
- Banta inte! Du hamnar bara i en kamp mot hungern som du förr eller senare förlorar.
- Dra på smilbandet! Ett gapskratt ökar energianvändningen med 75 procent jämfört med när vi är i vila. Ett skrattyogapass kanske vore något?
- Håll i gång. Du bränner kalorier även utanför gymmet. Att gå uppför trappor, klippa gräset, hugga ved, skotta snö och handla kostar energi.
- Sov ordentligt. Det låter kanske konstigt, men fettförbränningen blir bättre om du sover gott, eftersom du då utsöndrar ett tillväxthormon som hjälper till att minska fettdepåerna.
- Tänk positivt. Bestäm dig för att du ska klara det. Ha disciplin, men var också snäll mot dig själv mellan varven.
- Ha tålamod. Kroppen klarar inte av att göra sig av med mer än två kilo fett i veckan. Tänk på att en långsam viktnedgång ger bäst resultat.
- Banta inte! Du hamnar bara i en kamp mot hungern som du förr eller senare förlorar.
Träningsflyt..
Trots att det blev en sen kväll igår (min kompis Caroline hade födelsedagsmiddag) så orkade jag upp i morse för att träna innan vi skulle dra till stranden. Jag hann med 1,5 timme i gymmet innan jag var tvungen att dra men hade jag haft tid hade jag faktiskt orken att köra ett bra tag till! Har jag kommit in i mina träningsrutiner så bra att det enbart är kul att gå till gymmet? Tror faktiskt det!
Ikväll blir det spining/core 75 min!
Ikväll blir det spining/core 75 min!
Regnet öser ner..
Har ännu en ledig dag så hade tänkt tillbringa dagen på stranden med mina underbara brudar men vi hann inte ens fram innan regnet började ösa ner.. Vi cyklade snabbt tillbaks till stan och satte oss inne på ett fik och fikade och tjötade. Innan jag satte mig på bussen hem köpte jag med mig en påse godis hem, så nu sitter jag med godis i käften och ett gäng bra filmer på lager.
6 km senare!..
Work,baby!..
Efter en trevlig kväll igår med plannering, fotboll och nattbad är jag nu redo för en ny underbar dag! Hade tänkt börja dagen på det bästa sättet nämligen med en morgonpromenad och sedan en hallonsmoothie! ♥
Just nu..
DRAR OCH SOLAR!
VM Segrare 2010 - España!!..
Matchen var bland dom knepigaste matchen på länge! Så många missar fastän det var så otroligt skickliga spelare, och alla dessa gula kort...Själv tyckte jag Holland spelar lite väl fult ibland så firade lite extra när Spanien äntligen fick in målet på förlängningen! ;) Nu sitter jag framför Comedy central med en stor skål full med äppleklyftor, jordgubbar, fikon , keso, russin och kex, mums! Dock hoppar jag i säng snart, behöver verkligen ett par extra timmars sömn! ♥
Plåtning pågår..
Plåtning!..
I morse orkade vi oss upp 11 och tog en morgonpromenad på 1,5 timme innan frukost. Riktigt duktigt av oss att orka fast det blev en sådan sen natt. Nu är jag dock hemma för att äta lunch och plocka fram lite kläder till eftermiddagens fotografering. Jag, Frida och Alexandra ska nämligen bli sminkade och plåtade idag. Ska bli riktigt roligt att bli sminkad av ett proffs, ska försöka få lite tips och ideer! Plåtningen tar nog ungefär 3 timmar och sedan blir det att åka raka vägen till brudarna och placera ändan i soffan, skära upp en stor bit kladdkaka (och proppa i sig mängder med jordgubbar) och hejja fram Spanien till seger i VM-finalen!
Hörs när jag kommer hem inatt!♥
Hörs när jag kommer hem inatt!♥
Grillparty!..
Efter en lång morgonpromenad skyndade jag mig ner till jobbet för några hårda timmar i värmen. När jag vid 6 började packa ihop var det bara till att skynda hem och byta om och bättra på sminken för att sedan dra på grill party hos Julia. Vi var ett stort gäng som åt, drack och spelade kubb i hennes stora trädgård. (Dom hade ordnat ett stort party tält så även när det blev lite kyligt ute så var värmen och humöret på topp där inne). Nu har jag och Malin kommit hem till henne för ännu en kväll av film, gott och övernattning! Imorgon är jag ledig så vi funderar på att ta en lång sovmorgon följt av en morgonpromenad.
God natt på er!♥
Morgonpromenad..
Solen är uppe, värmen har inte börjat komma än
- perfekt väder för en morgonpromenad med mammsen! ♥
- perfekt väder för en morgonpromenad med mammsen! ♥
Känn ingen sorg..
Igår var jag och min kära Malin i Göteborg. Vid 11, när jag hade slutat jobba, satte vi oss på tåget och efter 2 timmar av sömn var vi framme! Väl nere i Göteborg blev det shopping, eftersom min gaderob är överfull så blev det mest fönstershopping för min del (svårt!). Redan bara efter ett par timmar där nere var vi båda trött och kände oss klara med allt som hade handla att göra så vi tog tåget hem och hade myskväll hos Malin istället. En mycket mysig kväll med kvällspromenad, godis & chips i mängder och "I love you, man" . Det var en trött Hanna som redan 1 timme in på filmen somnade och inte vaknade förrän det var dags att gå och lägga sig i sängen. ♥
Torsdag..
Precis hemma efter ett 6 timmars jobb pass. Nu ska jag fylla på magen med lite pasta & ostsås och sen ska jag ta en powernap så jag orkar med resten av dagen! ♥
I know looks can be deceiving..
Come feel this magic I've been feeling since I met you'
Spanien!..
Sunny day- sunny people..
du ska veta att jag saknar dig
det finns känslor som aldrig tar slut
du ska veta att jag inte glömt
det finns bilder som aldrig suddas ut
En del av mitt hjärta kommer alltid slå för dig
Ledig dag!..
Solen lyser och det är faktiskt sådär lagom varmt, en perfekt dag för att vara ledig! Under förmiddagen har jag mest legat i solen och läst "Alla var där" av Lauren Weisberger. (Grymt bra bok!) Eftersom uterummet även står klart satte mig jag där ute och åt frukost och läste nya veckorevyn till tonerna från Ted Gärdestad. Vet inte om det är det faktum att det faktiskt är sol när jag är ledig eller bara känslan av att inte ha massa grejer plannerat som gör att jag känner mig oerhört lugn och glad. Men idag ser det i alla fall ut att bli en riktigt bra dag!
Escape..
A drop in the ocean
A change in the weather
I was praying that you and me might end up together
It's like wishing for rain as I stand in the desert
But I'm holding you closer than most 'cause you are my heaven
Min ursäkt: det är sommar..
En dag består som alla vet av 24 timmar. Under dessa 24 timmar ska jag hinna sova minst 8 timmar, jobba, äta, sola och kunna ägna stor del åt vänner och familj. Att sitta inne framför datorn kommer då i sista hand, och oftast bara någon timme innan jag lägger mig. Detta gör att bloggandet lider extremt och uppdateringarna är få. Min blogg är ett fritidsintresse och därför hoppas jag ni tycker det är okej att jag gör den här prioriteringen. Jag älskar och blir såklart väldigt glad av att se att ni läser/följer min blogg men för mig kommer livet utanför datorn i första hand!
Ska dock försöka knepa ihop ett inlägg varje dag men är det fint väder kan jag inte garantera det. ;)
Ska dock försöka knepa ihop ett inlägg varje dag men är det fint väder kan jag inte garantera det. ;)
Deja Vu..
So sick of Deja Vu, I need something new'
Airplanes..
Nyttig kladdkaka?..
Kom nyss hem från jobbet och nu är jag trött och grymt sötsugen!
Hittade ett recept på nyttig kladdkaka på tastelines hemsida, här finns receptet!
Nu blir det upp till bevis om en kladdkaka kan vara både nyttig och god!..
_
Nyttig -kanske det
god - nja
