sick..
.
Det har inte varit min kväll helt enkelt. När jag kom in från kvällen promenad med Flojd och skulle precis till att åka med bussen in till dansen började jag må jätte illa. När jag spenderat 1 timme i sträck kramandes om toaletten började jag sakta må lite bättre.. Eftersom jag inte vet om det kan vara något jag ätit eller magsjuka som närmade sig sjukanmälda jag mig inför imorgon.
Nu ska jag snart lägga mig och kolla på film och när jag vaknar imorgon är jag förhoppningsvis helt utan symtomer av någon sjukdom!
-God natt!♥
judge..
morning,mr!..
.
Idag släpade jag mig upp 45 min tidigare än vad jag brukar för att hinna gå ut med Flojd på en morgonpromenad.
Efter att jag och Malin ätit en god frukost stack vi iväg till skolan.
Det är en lång skoldag idag, slutar inte förrän 4 så får ladda upp med positiva tankar så kanske dagen går lite snabbare..
just nu..
take me back to the summer..
känner sig som en småbarnsmamma..
Skyndar mig hem efter dansen för att ta hand om dom små liven .(En hund med överskotts energi, en vrålhungrig katt och en frusen katt)
När jag kommer innanför dörren får jag lämna av väskorna och sedan vända ut igen med en kissenödig och pigg hund i kopplet.
När Flojd känner sig nöjd och vill tillbaks in, får jag sedan springa upp till katten på övervåningen och ge den en stor portion mat.
Sedan ut till andra katten och ge den mat för att gå tillbaks in och börja tända lampor packa upp väskor osv..
Nu är jag klar med alla djur och ska till och ställa mig och laga ihop lite mat till mig och en Malin som ska komma från sin innebandy träning snart!
don't go messing with love..
indestructible..
morgonlöpning..
.
Nu har jag och Flojd varit ute på en 30min löptur, grym start på dagen!
Nu ska jag göra i ordning en stor skål flingor innan jag sticker iväg till skolan.
nu myser vi ner oss med lussekatter framför Blue mountain state..
kvällspromenad..
Drar ut på kvällspromenad med Flojd, kallt men otroligt skönt!♥
träningskväll!..
Medan lussekatt's degen jäste drog jag iväg till dansskolan och körde både ett zumba pass på 1 timme och ett Aerobic Intensiv pass på 1,5 timme. Var så hungrig på vägen hem att vi stannade och köpte mat på donken så nu har jag mumsat i mig mina två hamburgare, var så hungrig så både var i magen på mindre än 10 minuter..
från kylan in i värmen..
.
Med snödrivor dubbelt så stora som Flojd kämpad vi oss fram! (Jag kämpade,Flojd bara flög fram med mig släpandes efter..)
Nu har vi gjort oss förtjänade av lite varm oboy och ett lussekatts-bak!
(Flojd får hundmat och vatten, han är inte lika kräsen som jag!)
springtur!..
.
nu drar jag och busfröet ut och springer i snön!♥
hundvakt!..
-
Från och med idag är vi hundvakt åt den här lilla krabaten, Flojd!
Jag är grymt sugen på att skaffa hund så vi har lånat över Flojd i ungefär en vecka för att få lite känsla av allt ansvar och jobb det skulle innebära.
En riktig liten sötnos!♥
fotbollscup..
.
Imorse ställde jag alarmet redan på 06.00 och drog 30 min senare iväg med järpås Is till Källby för fotbollscup. Med första matchen redan vid halv 8 och sista vid kvart i 11 gjorde vi ett grymt jobb! Och för att bara ha hunnit träna 2 gånger sen sommaren lyckades vi spela lika med ett av dom bästa lagen i ligan, grymt brudar!
En stolt och aningen trött Hanna inväntar nu att pizzan i ugnen ska bli klar så hon kan mätta sin tomma mage och påbörja dagen en gång till!
Kvällens gottis!..
.
-Vaniljglass
- Hallon & jordgubbar
- Bannan
- Mini marshmallows
- Hemmagjord chokladsås
Ibland är det okej att unna sig något extra!♥
Julstämning..
Precis avslutat en timmes skype samtal med min bror, skulle egentligen åkt till honom i göteborg idag men missade tågetoch då gjorde vi det bästa av situationen och pratade över skype istället.
Julstämningen infinner sig också hos Carlsson's.
Vi har börjat sätta upp julpynt och ska snart börja baka lussekatter till ljudet av jullåtar.
Bara 27 dagar kvar till julafton!♥
The flood..
love it!..
3-timmars spinning..
.
Kom precis hem efter ett 3-timmars spinningpass. Vi började med 50-tals låtar och varje ny halvtimme flyttade vi oss ett decennium fram i tiden, trodde jag skulle ligga död redan innan 60-talet men det var sån jäkla power i både ledarna och alla deltagare och vi peppade och skrek åt varandra att fortsätta kämpa och " nu kör vi!" ekade i lokalen. Vi hade även en urgullig kvinna som sprang runt och bjöd på apelsinklyftor,bannan,godis,choklad,mackor och fyllde på vattenflaskorna allt eftersom. Det måste nog helt klart vara det roligaste spinningpasset jag varit på någonsin!
.
(Man var dock tvungen att hela tiden tänka positivt då 3 timmar är en väldigt lång period. När jag rabblade ur duktig jag var och hur kul det var att alla var så taggade så kämpade jag mig igenom även dom tyngsta mjölksyrorna!)
barndomsbästis!..
Är hemma från en kvällspromenad med min bästa barndomsvän och fram tills vi fyllde 14,min bästis!
Vi gick runt om pratade minnen, barbies och hur snabbt tiden gått.. Det känns som igår vi misslyckades med vad vi än skulle baka, tog fjortiskort och dansade till "Barbies workout" -kasset! Om 1 månad och 12 dagar fyller jag 18 och yttligare 2 månader efter det blir hon också myndig. Det känns så roligt men ändå så otroligt märkligt att prata om saker som hände för 5-6 år sedan men komma ihåg det som igår. Att det var 4 år sen vi firade 11års jubileum som bästisar får mig att tänka på hur tiden bara flugit förbi..
Tänk att vi snart känt varandra i 15 år, Jennypenny!♥
En utklädnad i 9:an - hela klassen var fjortisar därav den överdrivna sminkningen.
running around..
.
Världens fulaste min -världens uttråkade Hanna.
Fredagskväll..
.
Har städat mitt rum och kollar vidareutbildningar till PT på nätet under eftermiddagen.
Det är ju grymt svårt att få jobb som PT (personlig tränare) men det hade helt klart varit något jag skulle älskat att gå till jobbet för! The Academy ligger helt klart närmast av skolorna, då den är en av få skolar som faktiskt godkänns som utbildning samt att utbildningen finns i Götet. Vill ju inte komma allt för långt hemifrån!♥
dreams can come true..
brev från stockholm..
.
Har redan börjat leta vidare utbildningar och idag fick jag hem ett kuvert med info om GIH (Gymnastik- och idrottshögskolan) som ligger i Stockholm!
highlight..
dream body..
Blake lively..
wake up is the hardest thing..
.
Nu har jag vaknat igen och huvudvärken har släppt lite. Hade tänkt göra lite nytta och plugga lite. Har massor att ta igen och egentligen kan man ju inte plugga för mycket, det gäller bara att hitta tiden att göra det..
huvudvärk..
.
Igår satt jag hela natten och plugga matte inför dagens prov och när jag vaknar upp har jag sådan grym huvudvärk att fokusera idag (och framför allt, klara av ett prov) är nästintill omöjligt.. Så det blev att gå och lägga sig igen och sjukskriva sig för dagen.
Love and happiness surround you..
.
But sleep won't set me free
I lie awake and try to recall
How your body felt beside me.
I lie awake and try to recall
How your body felt beside me.
Inhandla : mängder med koftor..
.
Fy vad kallt det är ute! Många bussar har blivit inställda och det bara fortsätter snöa..
Kom dock in till skolan idag och har snart avverkat en hel skoldag!
I eftermiddag är det träning & luciarep som gäller, en mysig torsdag med andra ord.♥
så fucking cold..
.
hemma, trött - går och lägger mig!
lunch-time..
Courage..
DLG -OPEN..
.
Go morgon!
Idag är det delagardie open i skolan, alltså en chans för 9orna att börja välja linje till gymnasiet och då ska vi övertyga dom om att ekonomi är det bästa!
En dag från 08.00-21.00, men eftersom snökaos gör det lite svårt att komma hem får vi se när jag drar härifrån ikväll.
-Take care!♥
At night I pray that soon your face will fade away ..
.
And everytime I see you in my dreams
I see your face, you're haunting me
I guess I need you, baby
I see your face, you're haunting me
I guess I need you, baby
snöstorm..
.
Kom precis hem från dansen och jäklar vad det blåser utanför! En bil har kört av vägen bara några meter från vårt hus och landat på biltaket så det är ett himla ståhej med ambulanser,poliser och brandkår - det är hemskt!
Ska sätta på te, cougar town och mysa mig under 3 filtar och hoppas det är sommar när jag vaknar imorgon..
change your mind,darling..
.
Snöstorm utanför, lång skoldag och massa att plugga och fixa..
Kommer bli en lång och jobbig tisdag..
you can..
off to school..
.
Morning,mr!
Idag är det en lång dag laddad med träning, träning och träning!
-Take care!♥
give me a break..
.
Har ingen bra kväll.
Ska gömma mig under täcket och hoppas morgondagen blir bättre..
work out!..
.
Ikväll är det disco och zumba som gäller!
måndagsseg..
.
En kopp te och en skön film blir mitt sällskap i eftermiddag!
Det är allt jag orkar med när det är så kallt överallt.
tatoo fever..
springtur i snön!..
.
I nästintill snöstorm tar jag mig igenom 7km!
Otroligt stolt Hanna!
Nu ska jag få i mig lite lunch samt värma mig,2 tjocktröjor och underställ hjälper inte ens inomhus..
run bitch,run..
.
Drar ut och springer i snön!
-Take care!♥
get ready for action..
.
Hemma efter en grymt mysig kväll! Nu ska jag slå ner mig i soffan och planera min vecka, med träning, läxor , resor och allt vad det innebär! ♥
nemo..
yrsel..
.
Mitt i fotbollsträningen blev jag yr och eftersom förra gången jag fick sådan här yrhet var i tisdag och det resulterade i en avsvimning så gick jag av en stund och satte mig vid sidan av planen. Tog även bort resten av alla träningar jag hade inplanerat idag (dansträning,Zumba och Aerobic) och bytte ut mot en lugn dag i soffan.
Har lite dåligt samvete eftersom jag verkligen var sugen på en träningsdag, men man måste ju lyssna till kroppen ibland och just nu är det något som inte stämmer.
Får se om jag orkar mig iväg för att träffa Elina & Sara för en tjejkväll, dom flickorna kan verkligen sätta guldkant på en sådan här söndag!♥
to die for..
lunch-time..
just like a bitch..
run away..
.
Idag orkade jag mig upp vid 10 för att sätta på mig träningskläderna och sticka ut på en 30min springtur (5km). Nu laddar jag upp med en stor frukost innan jag drar iväg till fotbollsträningen.
-Ha det!♥
sjukt sugen!..
.
Om jag skulle gadda in något så skulle det antingen vara ett hjärta på till vänster om fotknölen eller en text/citat som betyder något för mig på handleden eller i nacken. På så sätt syns dom inte om jag inte vill att dom ska synas men jag bär dom fortfarande alltid med mig. Men då ska det självklart vara något jag är 110% säker på och vet är tidlöst!♥
CHOKLADKAKOR..
I vanliga fall gillar jag att vara nyttig men det finns dom gånger då lite extra smör följer "desto mer desto bättre". En av mina favorit synder är dessa havrekakor.
För ungefär 4 portioner:
2 koppar mjöl
125 g smör skuren i bitar
2 msk socker
4 msk vatten
Lägg alla ingredienser i en skål och blanda tills den är sandig
(som för en smula).
Gräva en brunn i mitten och släppa vattnet.
Blanda den med en träsked tills du kan bilda
en boll mellan händerna.
Låt den vila i ca 2timmar innan tillagning.
Du kan använda extra mjöl om degen är alltför klibbig.
Ställ jordskorpan i disken och baka i ca 20 minuter vid 200 ° C.
Låt den svalna innan du lägger till Chocolat toppning.
20 cl grädde
300 g mörk choklad
3 äggulor
Värm grädden.
När uppvärmd, häll den över chokladen och blanda väl.
Lägg i äggulorna och smör.
Lägg blandningen i jordskorpan och
låt den svalna innan servering.
...
bambi..
just nu..
you pray of sunshine..
myskväll med mamma..
.
När jag,Malin åkt en sväng fick vi sällskap av Higge. Efter en timme på isen och inga större blåmärken tog vi av oss skridskorna och gick in i värmen en sväng. När klockan blev halv 7 stack jag och mamma iväg till spåret och sprang 5 km och åkte sedan in till stan och handlade thiamat. Nu ligger vi båda utslagna i soffan framför en deckare.
Tror jag ska sticka ner och baka lite chokladbollar och poppa popcorn för den ultimata myskvällen!♥
nu sjunger kanske nån för mig och kanske sjunger nån för dig ett sprucket men ett hoppfullt Halleluja..
rose..
underbara lördag..
.
Idag har jag och mamma börjat dagen med att tända ljus på morfars grav.
Nu står vi i köket med julmusik på högsta volym och lagar lax och potatis. I kväll är vi ensamma hemma och tänkte ha myskväll med film,thaimat och popcorn, men först ska jag iväg och kolla på bandy och åka skridskor med Malin.
-Take care!♥
mirror,mirror..
Harry P..
.
Helt okej. Lite sämre än jag förväntat mig faktiskt!
Dock kan jag inte klaga på sällskapet, hade min underbara Elina bredvid mig, som under filmen växlade mellan skratt,skrik och gråt. Känner mig manlig i hennes närvaro, vet inte om det är en bra grej eller inte?
Nu ska jag koka upp lite te och lägga mig för att kolla på gamla tv-serier,god natt!♥
Please Don't Leave Me..
"I don't know if I can yell any louder
How many times have I kicked you outta here?
How many times have I kicked you outta here?
..
Harry potter- ja,tack!..
.
I kväll ska jag ha en riktigt dunder kväll med träning,bandy & bio.
Vi ska mysa in oss med en stor popcorn och dregla framför Mr.Potter, blir han inte snyggare och snyggare för varje film?
-mums!
I wasn't gone, I just lost myself for a minute..
.
Har tagit en paus och nu har jag hittat tillbaka.
Bloggen är igång igen- it's so on!
Life's a b-tch so learn how to f-ck it..
when somebody hurt you, cry a river, build a bridge and walk over it..
.
orkar inte blogga mer..
Behöver tid för mig själv, tid att inse,fatta och hantera mina känslor.
Även om det är svårt så är det som det är och inget att göra åt än att gå vidare.
ett avslutat kapitel ur boken.
over..
.
Didn't we almost have it all The nights we held on till the morning You know you'll never love that way again Didn't we almost have it all
..
vanessa hudgens..
dagens frukost..
drar till Stockholm!..
.
Åker till Stockholm med klassen. Tillbaks på torsdag kväll!
-Take care!♥
fruktsallad!..
.
Kopplar av med en fruktsallad framför Top model & svenska hollywood.
matlåda..
hemma från dansträningen! Imorgon åker klassen till Stockholm så jag hade tänkt ställa mig och fixa i ordning en underbar matlåda. Vi får se hur detta går när inte mamma är med och hjälper till..
kross..
huge!..
.
Beger mig till Elina för lite snack och en bra start på dagen!♥
morgonpromenad!..
.
Idag har jag gått upp tidigt för att hinna med en morgonpromenad på 45min. Nu kurrar magen så ska sticka ner till köket och fixa i ordning lite flingor!♥
musik på vägen..
love this shirt..
Just nu..
.
Har en del plugg att läsa ikapp så passar på att utnyttja denna tiden till det. Kommer fram till Lidköping vid 7 och då ska jag packa upp lite och sedan måste jag ut och röra på mig lite, att sitta still i 6 timmar gör en stel!
eva longoria..
breakfast..
god morgon!..
.
God morgon på er! Idag satte vi klockan på 9 så jag skulle hinna packa och så vi skulle hinna spendera den sista tiden ihop utan att stressa.
Nu blir det till att äta en rejäl frukost så man orkar resan på 6 timmar hem!..
candy..
.
Och så sitter vi här efter en god middag och käkar godis och spelar dataspel. Det är ju skamligt att godis ska vara så gott! Jag får njuta av det här för det får tusen bli det sista på en lång lång tid!
När jag kommer hem så ska jag ta tag i min träning och göra en träningsdagbok igen och sedan börja fixa ihop matlådor så jag slipper det här godissugen, jag vet ju att jag i slutändan inte mår bra av det!
shopping..
När solen började lysa in genom fönstret kändes det onödigt att vara inne framför datorn så vi tog på oss skorna och stack ut i ett blåsigt men soligt lund. Va runt i affärer och kikade, hittade träningsskor till Albin och farsdagspresent till nästa söndag. Nu kom vi precis in och är döhungriga så det blir till att sätta igång med lite middag!
Känns knepigt att det redan gått en vecka sen jag kom hit och att att jag ska åka hem imorgon..♥
dröm brunch?..
saturday..
.
God morgon! Idag låg vi och drog oss i sängen länge och väl, kollade lite film och bara orkade oss inte riktigt upp. När vi väl kommit upp började vi dagen med lite bastubad. När vi blivit varma och goa stack vi upp och gjorde i ordning lite brunch. Super gott! Brunch måste helt klart vara den godaste måltiden!
-take care!♥
..
middagsmys..
Nu har vi varit duktiga (läs.Albin) och lagat ihop lite mysig fredags middag! Ris, köttfärs,sås och julmust står på menyn,mums! Som efterrätt har vi köpt med en stor marabou mjölkchoklad hem. Med lite cougar town och film på det kommer det bli en grym myskväll! En 5+ helg som aftonbladet skulle kalla det!♥
just nu..
julmys..
Jag och Albin hade lite julkänsla när vi var nere vid affären så vi fick med oss en flaska glögg hem, så nu blir det varm glögg och pepparkakor innan vi börjar förbereda middagen.
Jag ska även försöka sätta på lite jullåtar när Albin inte ser på, jul-feeling på hög nivå!♥
promenad..
.
Stack ut i kylan och powerwalka en timme till istället för att ta mig ner till gymmet. Kommer inte riktigt ihåg vart det ligger så istället för att gå vilse en gång till idag gick jag på vägar jag kom ihåg. När jag kommer hem ska jag verkligen skärpa till mig med tränandet, känns som konditionen bara försvinner..
svart,vitt och allt däremellan..
scar me up!..
Tränings-fredag..
Efter ha pluggat en sväng tog vi lite frisk luft. Jag sprang 30 min och gick i rask takt i 1 timme. Råkade hamna lite fel så nu har jag allt sett en stor del av lund! När vi kom in igen blev det en snabb dusch innan vi ställde oss i köket och lagade ihop lunch. Nu har Albin stuckit iväg till skolan och jag ska skriva klart det sista på en av mina uppsatser. Lite senare hade jag tänkt försöka hitta till gymmet jag var på i tisdags och kanske gå på ett spinning eller aerobicpass, kan ju vara kul att se hur ledarna här har lagt upp sina pass.
marilyn monroe..
latmaskar..
.
Igår somnade vi framför trolltider och idag tog vi en lång sovmorgon. A. börjar inte förrän 3 idag så vi kanske båda ligga kvar i sängen en lång stund innan vi åt frukost ihop. Nu ska jag snart börjar plugga och sen hade jag tänkt att dra iväg och träna lite, börjar bli grymt lat här nere! Men först ska jag se ett avsnitt Cougar town!♥
Trötter!..
mysigt värre!..
.
Regnet öser ner utanför så jag kryper ner under täcket igen med massa bra filmer som sällskap!♥
morgonpromenad!..
.
God morgon! Idag gick jag upp klockan 9 och slängde på mig springskorna och stack ut på en morgonpromenad genom Lund. Nu 1,5 timme senare är jag döhungrig och ska sticka ner och fixa i ordning en rejäl frukost!
-Take care!♥
motivation..
Tredje pausen - internet!..
.
Albin kom hem redan vid 10 så efter jag pluggat en stund stack vi iväg och handlade lite och fixade sedan i ordning lunch. Har en riktigt mästerkock till pojkvän! (♥) När vi ätit upp och kollat på två avsnitt Cougar Town var det att gå tillbaks till pluggandet. Och nu har jag suttit och råpluggat sen 1! Har nästan hunnit klart med båda mina uppsatser så nu är jag värd en liten paus! Får se om jag orkar göra lite matte sen innan jag lägger ner pluggandet för dagen.
Lauren Conrad..
love it!..
Första pausen - gottegris!..
I full gång..
plugg-dag..
.
Idag var det lite svårt att gå upp ur sängen. Klockan var ställt på 8 men efter några snooze klev jag äntligen upp vid 9. Hade tänkt ha en pluggdag så för att få så mycket som möjligt gjort tänkte jag börja tidigt och om det behövs ha tiden att ta fler små pauser istället för att tappa koncentrationen och sluta helt. Men först ska jag fylla på magen med lite yoghurt så den klarar av uppsatserna!
Tisdagsträning och seriemys..
Blev gym 1,5 timme innan Albin kom och plocka upp mig efter sin innebandy träning och vi cyklade tillbaks. Efter en varm dusch och några kvällsmackor och hallon yoghurt är man nu lagom seg för att mysa framför lite serier. Igår var det Beck- flickan i jordkällaren vi somnade till och idag tror jag det blir Fringe och Blue mountain state.
Men först ska jag kolla min bloggar och han spela sina dataspel - har blivit lite av en tradition!
God natt på er!♥
.
träning!..
Ger upp pluggandet och drar iväg och gymmar!
ab-insperation!
mycket bättre!..
.
Behövde bara sova lite, nu mår jag bättre!
Ska göra i ordning ett träningsschema för den närmaste veckan och börjar lite på min religonsuppsats!
Hello Saferide. blir mitt pluggsällskap!
love..
021110..
Albin ska visa mig ett gym i närheten i veckan så idag har jag bara kört lite tränings dvd:er. Ett riktigt bra pilates pass och lite mageträning blev det.
Men känner att kroppen inte är på topp så 30 minuter fick räcka. Har varit trött och slö i några dagar nu men idag mår jag rent av lite dåligt. Ska lägga mig och vila en stund och hoppas det går över!♥
Miranda Kerr..
dream on-the-go-breakfast!..
.
Skulle inte ha något emot att få hugga i en sådan här till frukost..eller mellanmål eller lunch..eller middag..När som helst egentligen!
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams..
.
Gosar ner mig framför Mysteriet på greveholm innan jag går ut i kylan!♥
morning!..
.
God morgon! Nu har jag vaknat till liv och ska snart fixa i ordning lite frukost. Idag hade jag tänkt att försöka hitta ett gym och träna lite, plugga på en uppsats som ska in nästa vecka och laga till en riktigt god lunch. Vi får väl hoppas jag klarar av alla tre grejer och inte går tillbaks till sängen så fort frukosten är uppäten.
-Take care!♥
Beck-kväll!..
Nu kryper jag och älsklingen ner framför en Beck film och några fringe avsnitt, god natt på er!♥
plugg-problem..
.
Pluggandet går inte bra för någon av oss, A. hoppar runt, vill pussas och gör till och med armhävningar för att slippa sin matte och jag fastnar framför bloggar, facebook och tumblr! Han har överskottsenergi och jag är trött, det är allt en härlig kombo på oss!♥
Leighton Meester..
.
Lovely!♥
tired..
.
Så fort jag hade fått i mig lite lunch runt 2 så var jag så trött så jag lade mig i sängen och somnade framför Mysteriet på greveholm. Där låg jag och sov tills klockan blev 5 och Albin kom hem. Vet inte varför jag är så trött hela tiden.. När jag vaknat till lite började vi göra lite mat, min man är en riktig mästerkock! Nu är vi tillbaks på rummet och plugga lite, får vara lite duktig när jag ligger och sover hela dagarna! ♥
Taylor Swift..
.
feel good..
powerwalk!..
(innan en powerwalk för 1 månad sen)
.
Nu har A. åkte iväg till skolan och jag har gottat mig i sängen med några avsnitt "Mysteriet på greveholm". Jag somnade grymt tidigt igår också så nu börjar energin äntligen komma tillbaks. Har redan ätit frukost och är nu redo för lite träning och frisk luft. Har precis laddad mp3 med lite nya godingar och faktiskt redan fyllt på den med jullåtar så nu är det bara dra ut och njuta av lund med bra musik i öronen!
-Take care!♥
